ประโยชน์ด้านสุขภาพของการนวด:
*การนวดทำให้ระบบประสาทสงบและส่งเสริมความรู้สึกผ่อนคลายและความเป็นอยู่ที่ดี
* การนวดช่วยลดความตึงเครียดและความวิตกกังวล
* การนวดช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตซึ่งส่งออกซิเจนและสารอาหารไปยังเซลล์
* การนวดช่วยกระตุ้นระบบน้ำเหลืองซึ่งขับของเสียในร่างกายออกไป
* การนวดป้องกันและบรรเทาอาการตะคริวของกล้ามเนื้อและอาการกระตุก
* การนวดช่วยลดความตึงเครียดและความวิตกกังวล
* การนวดช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตซึ่งส่งออกซิเจนและสารอาหารไปยังเซลล์
* การนวดช่วยกระตุ้นระบบน้ำเหลืองซึ่งขับของเสียในร่างกายออกไป
* การนวดป้องกันและบรรเทาอาการตะคริวของกล้ามเนื้อและอาการกระตุก